App per lavare i denti
Lavarsi i denti nel modo corretto è essenziale per una buona igiene orale, ma spesso si dedica meno tempo del necessario o si utilizza una tecnica sbagliata. I due minuti di spazzolamento raccomandati dai dentisti vengono spesso trascurati, il che può portare a una pulizia inefficace e compromettere la salute di denti e gengive. Fortunatamente, la tecnologia può dare una mano con diverse app che aiutano a migliorare l'igiene orale, progettate per rendere questa routine più efficace e persino più coinvolgente.
Esistono applicazioni che offrono timer interattivi, promemoria e suggerimenti personalizzati per assicurarsi di spazzolare ogni area della bocca nel modo giusto. Alcune, pensate per i più piccoli, trasformano il lavaggio dei denti in un gioco grazie a personaggi animati, musiche motivanti e sistemi di ricompensa che aiutano a sviluppare buone abitudini in modo naturale e divertente.
Prima di scoprire le migliori app per lavare i denti disponibili, è importante sottolineare che il loro scopo è supportare una corretta routine di igiene orale, ma non possono sostituire l'esperienza e il parere di un professionista sanitario. Per qualsiasi dubbio sulla salute dei denti, è sempre fondamentale rivolgersi a un dentista o un igienista. Non mi assumo alcuna responsabilità sull'utilizzo che viene fatto delle risorse in questione.
Indice
App per ricordarsi di lavare i denti
Stai cercando un'app per ricordarsi di lavare i denti e a farlo nel modo corretto? Allora sei nel posto giusto! Nei prossimi paragrafi scoprirai le migliori soluzioni, adatte sia ad adulti che a bambini, per rendere questa routine più efficace e persino divertente.
Brush DJ (Android/iOS/iPadOS)
La prima app che ti consiglio di provare è Brush DJ, disponibile gratuitamente per Android (anche su store alternativi) e iOS/iPadOS. Ideata da un dentista, questa app trasforma lo spazzolamento dei denti in un'esperienza più divertente ed efficace, aiutandoti a rispettare i 2 minuti raccomandati grazie a un'idea semplice ma geniale: riprodurre la tua musica preferita mentre ti lavi i denti. In questo modo, un'abitudine spesso noiosa diventa più coinvolgente, contribuendo a migliorare l'igiene orale e a prevenire la carie.
Dopo aver scaricato e installato l'app, aprila e scegli un colore di sfondo, quindi tocca Ho capito due volte per accettare i termini e le condizioni. Premi nuovamente Ho capito, poi Consenti per attivare le notifiche di Brush DJ.
Ora puoi scegliere la musica che accompagnerà lo spazzolamento. Tocca l'icona con la nota musicale in basso a sinistra e seleziona una delle seguenti opzioni: riproduzione casuale di un brano dal dispositivo, selezione manuale di un brano dal dispositivo, musica gratuita da Brush DJ, brani da Apple Music o una playlist salvata sul dispositivo.
Una volta avviata la musica, sul display appariranno 32 puntini suddivisi in 4 aree: arcata superiore destra e sinistra, arcata inferiore destra e sinistra. Ogni puntino rappresenta un dente, e un segnale sonoro dopo 30 secondi ti avviserà quando passare alla zona successiva, così da non tralasciare alcuna parte della bocca.
Dopo due minuti, un suono di applausi segnalerà il termine dello spazzolamento. Se necessario, puoi mettere in pausa toccando il pulsante pausa al centro dello schermo. Se invece vuoi cambiare brano, tocca l'icona delle due frecce in basso per avviare una nuova traccia casuale, oppure regola il volume scorrendo il dito sul cursore inferiore.
Brush DJ offre anche utili promemoria per ricordarti di spazzolare i denti, fissare appuntamenti con il dentista o sostituire lo spazzolino. Accedendo al menu (l'icona con le tre linee orizzontali in alto a sinistra) troverai le seguenti opzioni.
- Promemoria quotidiano — per ricevere notifiche al mattino e alla sera o per ricordarti di usare il collutorio.
- Promemoria appuntamento — per segnare la prossima visita dal dentista, dall'igienista o da altri professionisti sanitari.
- Promemoria cambio spazzolino — per ricevere un avviso ogni 3 mesi e sostituire lo spazzolino o la testina dello spazzolino elettrico.
Infine, accedendo alla sezione Impostazioni, potrai personalizzare ulteriormente l'esperienza modificando la suoneria dei 30 secondi e attivando o disattivando gli applausi finali.
Disney Magic Timer (Android/iOS/iPadOS)
Quando si parla di app per lavare i denti dei bambini, Disney Magic Timer è sicuramente una delle migliori soluzioni disponibili su Android (compresi store alternativi) e iOS/iPadOS.
Si tratta di un'app pensata per trasformare la routine dello spazzolamento in un'esperienza divertente e coinvolgente per i più piccoli. Con oltre 23 personaggi di Disney, Pixar, Marvel e Star Wars, aiuta i bambini a lavarsi i denti più a lungo grazie a sfide interattive e premi virtuali. Ogni sessione di due minuti consente di sbloccare adesivi digitali e monitorare i progressi tramite un calendario dedicato. Inoltre, l'app riconosce gli spazzolini elettrici Oral-B e Crest, personalizzando l'esperienza di spazzolamento.
Dopo aver scaricato l'app, accettane i termini premendo il tasto OK tre volte e autorizza l'uso dell'app toccando i numeri in sovrimpressione richiesti. Sebbene Disney Magic Timer sia gratuita e rivolta ai bambini, prevede acquisti in-app; quindi, per modificare le impostazioni, sarà necessario un codice d'accesso. Tocca la X in alto a sinistra per accedere alla schermata principale.
Per iniziare, tocca Aggiungi nuovo e inserisci il tuo nome, premi OK, quindi scegli un personaggio tra quelli disponibili, come Topolino, Minnie, Yoda, Iron Man, Woody e molti altri. Conferma la scelta toccando Sblocca in basso a destra.
Una volta selezionato il personaggio, apparirà un percorso con i giorni della settimana. Tocca il pulsante Spazzola per avviare una simpatica animazione che segnerà il conto alla rovescia per i 2 minuti di spazzolamento. Durante questo tempo, uno spazzolino animato mostrerà quali aree della bocca pulire. Se devi interrompere l'operazione, puoi mettere in pausa premendo il relativo pulsante in alto a sinistra. Al termine, tocca OK per tornare alla schermata principale e ricevere il tuo premio.
Ogni sessione completata consente, infatti, di guadagnare punti e sbloccare nuovi personaggi. Il totale dei punti raccolti è visibile nella schermata principale, in alto a destra. Inoltre, puoi scansionare un personaggio sul tuo prodotto Oral-B o Crest tramite la fotocamera dello smartphone per riscattare un album e iniziare a collezionare adesivi digitali.
Disney Magic Timer permette anche di monitorare la frequenza degli spazzolamenti. Tocca l'icona a forma di grafico in basso per accedere alla scheda di valutazione e visualizzare i progressi. Se vuoi aggiungere più spazzolini, tocca l'icona matita in alto a sinistra e inserisci il nome del bambino che deve lavarsi i denti. Puoi cambiare utente tornando indietro con la freccia in alto a sinistra e selezionando l'icona del personaggio corrispondente.
Mimizaur: Spazzolino denti (Android/iOS/iPadOS)
Mimizaur: Spazzolino Denti è un'app progettata per trasformare lo spazzolamento in un momento divertente e coinvolgente per i più piccoli. Grazie ai cartoni animati con protagonista un piccolo dinosauro, i bambini vengono incoraggiati a lavarsi i denti nel modo corretto e per il tempo necessario. Un'esperienza interattiva che li aiuta a sviluppare buone abitudini di igiene orale sin da piccoli! L'app è gratuita e disponibile per Android (la trovi anche su store alternativi) e per iOS/iPadOS.
Dopo aver avviato l'app, segui il tutorial toccando Avanti e poi Andiamo!. Una volta nella schermata principale, premi il pulsante Play sulla destra. Dopo una breve animazione, si avvierà il timer di 2 minuti, accompagnato da una simpatica melodia e da uno spazzolino animato che mostrerà quale area della bocca pulire. Al termine, tocca il pacchetto regalo dorato per ricevere la tua ricompensa.
Ogni ricompensa consiste in un gadget per personalizzare il tuo dinosauro. Ti basterà toccare Mimizaur nella schermata principale per aggiungere o rimuovere gli accessori ottenuti, come nuovi spazzolini, un casco da astronauta, occhiali e costumi. Puoi anche assegnargli un nome!
Ripeti l'operazione anche per lo spazzolamento serale, premendo nuovamente Play e seguendo le stesse istruzioni. Infine, per monitorare i tuoi progressi, tocca il simbolo della coccarda nella schermata principale e visualizza lo storico dei tuoi spazzolamenti.
Altre app per ricordarsi di lavare i denti
Puoi valutare anche altre app per ricordarsi di lavare i denti e monitorare la tua igiene orale. Ecco alcune opzioni da considerare.
- Colgate Magik (Android) — trasforma il momento dello spazzolamento in un'avventura interattiva grazie alla realtà aumentata. L'app rileva, infatti, le aree della bocca spazzolate, aiutando i bambini a migliorare la loro tecnica. Durante lo spazzolamento, i piccoli utenti potranno esplorare mondi virtuali, affrontare i mostri della carie e sbloccare maschere 3D personalizzate. I genitori possono controllare i progressi e ricevere suggerimenti per ottimizzare la pulizia dei denti.
- Oral-B (Android/iOS) — grazie al tracciamento 3D e all'intelligenza artificiale, monitora in tempo reale le aree spazzolate, assicurando una copertura completa. Dopo ogni sessione, fornisce un riepilogo dettagliato con punteggi personalizzati, consigli su misura e mappe interattive per migliorare la tecnica di spazzolamento. La funzione Gum Guard aiuta a proteggere le gengive, rilevando eventuali sanguinamenti e suggerendo regolazioni nella pressione applicata. L'app è compatibile con gli spazzolini Oral-B iO, Genius e SmartSeries e può sincronizzarsi con Salute di Apple per tracciare i progressi nel tempo.
- Chomper Chums (Android/iOS) — è un'app pensata per insegnare ai bambini dai 4 agli 11 anni le giuste abitudini di igiene orale. Con l'aiuto di tre simpatici personaggi, un leone, un cavallo e un alligatore, i bambini imparano a spazzolare i denti correttamente, seguendo il tempo consigliato di due minuti due volte al giorno. Se continuano a spazzolare regolarmente, è possibile guadagnare ricompense e mandare il loro animale in nuove avventure.
Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e cura la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
