Come limitare l’uso del cellulare
Hai da poco regalato uno smartphone al tuo bambino e non riesci a non smettere di pensare che sarebbe il caso di controllare il telefono di un figlio minorenne. Non c'è niente di male nel voler garantire che il tuo piccolo non stia passando troppo tempo con il dispositivo, o che non stia accedendo a contenuti inappropriati. In questo articolo, ti spiegherò come limitare l'uso del cellulare in modo semplice ed efficace, sia che tu abbia regalato a tuo figlio uno smartphone Android sia che tu gli abbia dato un iPhone.
Impostare dei limiti sul cellulare è più facile di quanto pensi e, sia che tu sia un genitore o un tutore che vuole assicurarsi del corretto uso del dispositivo da parte di un minore, avrai gli strumenti giusti per farlo. Quindi, in questa guida ti mostrerò i passi da seguire per configurare le restrizioni su Android e iPhone, così da garantire che il tuo bambino usi il telefono in modo sicuro e responsabile.
Quindi, se anche tu ti stai chiedendo come si fa limitare l'uso del cellulare ai bambini, sei nel posto giusto e ti invito a proseguire augurandoti buona lettura e facendoti il mio consueto in bocca al lupo.
Indice
Come limitare l'uso del telefono
Probabilmente ti stai chiedendo come limitare l'uso del telefono del tuo bambino o di tuo nipote, e hai ragione: la tecnologia è diventata una parte sempre più presente e invasiva nella nostra vita quotidiana, soprattutto per quanto riguarda i più giovani. Con il continuo accesso a smartphone, tablet e altre dispositivi digitali, è facile che i bambini trascorrano troppo tempo davanti allo schermo. È normale, quindi che tu voglia impostare delle restrizioni sull'uso dello smartphone, per evitare che il dispositivo diventi una fonte di distrazione eccessiva o che venga utilizzato in modo non appropriato.
La buona notizia è che oggi gli smartphone moderni offrono strumenti efficaci che ti permettono di monitorare e limitare facilmente l'utilizzo del dispositivo: ti consentono di impostare limitazioni di orario per l'uso, ma anche di bloccare l'accesso a contenuti non adatti. Se ti stai chiedendo come si fa a limitare l'uso del cellulare in modo semplice e senza complicazioni, sappi che sia Android che iPhone offrono delle soluzioni che puoi configurare rapidamente ed è proprio quello che ti spiego di seguito.
Come limitare l'uso del cellulare ai figli: Android
Se ti stai chiedendo come limitare l'uso del cellulare ai figli che usano uno smartphone Android, sappi che Google mette a disposizione uno strumento gratuito dedicato che si chiama Family Link.
Si tratta di un'applicazione pensata per consentire ai genitori di monitorare e gestire l'attività digitale dei propri figli. Con Family Link, puoi impostare limiti di utilizzo, controllare il tempo trascorso sui dispositivi, approvare o bloccare app e persino individuare la posizione del telefono. Il tutto in modo semplice e personalizzabile, direttamente dal tuo smartphone.
Per cominciare a utilizzare Family Link, devo dirti, prima di tutto che devi essere un genitore maggiorenne, che devi avere la residenza nello stesso Paese di tuo figlio e che devi disporre di un account Google. Nel caso in cui non lo avessi ancora puoi leggere questa guida in cui ti spiego come crearne uno velocemente.
Il secondo passo è quello di scaricare Family Link per dispositivi Android, ma sappi che puoi scaricare l'app genitore e utilizzarla anche su iOS/iPadOS (il monitoraggio e il blocco dei contenuti è invece possibile solo su Android). Subito dopo accedi tramite il tuo account Google. Poi se tuo figlio ha già un account Google, premi su Si.
A seguire, prendi lo smartphone di tuo figlio, apri le Impostazioni, fai tap sulla voce Google e su Controllo Genitori, poi attivalo e configuralo impostando le classificazioni che preferisci per i diversi contenuti a seconda dell'età di tuo figlio, e poi torna su Family Link e premi sul pulsante Fine.
Se tuo figlio non ha già un account Google, premi su No. A seguire fai tap sul tasto Avanti e procedi alla creazione di un account Google per lui o lei e a ogni passaggio premi su Avanti per proseguire. Quindi digita nell'apposito campo il suo Nome, inserisci la data di nascita e il genere, imposta un indirizzo e-mail, e crea una password. Poi metti i segni di spunta per accettare le Norme sulla Privacy di Google e i Termini del servizio e fai tap sul pulsante Accetta, sul tasto Continua e verifica la tua identità come in genere fai sullo smartphone.
Ora puoi andare Avanti e selezionare le diverse impostazioni per controllare l'uso che tuo figlio fa del cellulare. Puoi farlo in modo veloce, mettendo il segno di spunta sull'opzione Scegli effettuando meno passaggi oppure seleziona un'opzione specifica per ogni impostazione, mettendo il segno di spunta su Scegli effettuando più passaggi.
Per completezza ti mostro cosa accade nell'iter più lungo. Prima di tutto puoi scegliere se conservare la cronologia delle sue attività sul Web e sulle app, poi puoi effettuare le medesime scelte per la cronologia YouTube, scegliere di quali servizi Google vuoi condividere i dati, decidere se tuo figlio può gestire o meno queste impostazioni e infine, conferma le impostazioni appena stabilite e accetta l'Informativa sulla Privacy. A seguire scegli se consentire o meno a Family Link di inviarti notifiche.
A questo punto puoi limitare l'uso del telefono a tuo figlio in diversi modi. Per farlo comincia facendo tap su Controlli nel menu in basso, poi premi su Aggiungi dispositivo e segui le istruzioni che ti ho spiegato in precedenza sul telefono di tuo figlio per attivare il controllo genitori e avere la possibilità di bloccare il suo smartphone da remoto.
Poi puoi impostare la limitazione di alcuni contenuti. Per farlo premi sul riquadro Limitazione dei contenuti, seleziona l'app su cui vuoi agire e per ciascuna scegli le impostazioni che preferisci. Per esempio, per impostare limiti quando fa delle ricerche su Google, premi sulla voce Ricerca Google e poi decidi come limitare i risultati espliciti scegliendo tra Filtra per bloccarli, Sfoca, per sfocarli oppure OFF per mostrarli. Ogni app Google ti offre delle impostazioni specifiche e diverse per limitarne l'uso a tuo figlio. Fai tap su ognuna per visualizzarle e impostarle come credi sia meglio.
Poi, sempre nella sezione Controlli, puoi impostare dei limiti di tempo per l'utilizzo del dispositivo. Nella sezione Limite giornaliero ti basta selezione le ore e i minuti in modo che tuo figlio non possa andare oltre nell'uso quotidiano del cellulare e concludi facendo tap su Fine. Questo limite può essere anche modificato eccezionalmente: per esempio, se vuoi consentirgli l'uso del telefono maggiormente la domenica, premi su Modifica per oggi e poi procedi come ti ho appena spiegato sopra per impostare ore e minuti.
Ti segnalo, inoltre, che dopo aver aggiunto il suo dispositivo puoi utilizzare Family link anche come app per geolocalizzare tuo figlio, facendo tap sulla voce del menu in basso Posizione.
Non voglio dimenticare di dirti anche che puoi limitare l'uso del cellulare con Family Link anche per più figli. Basta premere sull'icona con le tre linee in alto a sinistra, fare tap su Aggiungi figlio e ripetere le operazioni descritte in precedenza.
Un'altra cosa interessante da sapere è che puoi accedere a Family Link anche dal computer. Per farlo basta collegarti alla pagina ufficiale del servizio, premere sul tasto Inizia, ed effettuare l'accesso tramite lo stesso account Google utilizzato in precedenza per gestire Family Link dallo smartphone. Poi premi sul nome del figlio che vuoi supervisionare e clicca su Vai a Family Link. Il funzionamento dal computer è pressoché identico a quello appena illustrato per l'applicazione mobile. Per maggiori informazioni puoi anche consultare la mia guida dedicata proprio a come funziona Family Link.
Come limitare l'uso del cellulare: iPhone
Se ti stai chiedendo come limitare l'uso del cellulare a tuo figlio ed entrambi avete un iPhone, devi rivolgerti ai controlli parentali integrati presenti nei dispositivi Apple: di seguito ti spiego come fare.
Con Tempo di utilizzo, infatti, puoi controllare app, impostazioni e contenuti sul dispositivo di tuo figlio. Prima di tutto, però, devo fare qualche premessa. Assicurati che sia l'iPhone tuo che quello di tuo figlio siano aggiornati alla versione più recente del sistema operativo: per maggiori informazioni ti invito a leggere questo tutorial.
Inoltre, entrambi dovete avere un Apple ID e nel caso in cui non fosse così, puoi procedere come ti mostro in questo tutorial. Poi devi configurare In Famiglia sul tuo iPhone. Per farlo accedi alle Impostazioni del dispositivo e poi premi sul tuo Nome. A seguire fai tap su Famiglia e su Configura la tua famiglia e segui le istruzioni come ti ho spiegato in questa guida.
Ora prendi l'iPhone di tuo figlio, accedi alle Impostazioni e poi fai tap su Tempo di utilizzo, digita il suo nome e premi su Restrizioni contenuti e privacy. A seguire, digita il codice che hai impostato in precedenza nella configurazione di In Famiglia e abilita l'opzione Restrizioni contenuti e privacy.
A questo punto puoi configurare diversi controlli parentali. Per esempio, per impedire acquisti non autorizzati sull'App Store, fai tap su Installazioni e acquisti di app e scegli quali opzioni non consentire. Inoltre, puoi impedire la fruizione di contenuti espliciti in generale, premendo su App Store, file multimediali, Web e giochi e selezionando impostazioni specifiche per ogni contenuto come Film, App, Programmi TV, Libri ecc.. Puoi anche creare limitazioni per contenuti Web inappropriati, facendo tap su Contenuti Web e poi selezionando una delle opzioni disponibili: per esempio puoi scegliere Limita i siti Web per adulti oppure consentire solo alcuni siti Web da te indicati. Maggiori informazioni qui.
Una volta configurate le limitazioni, puoi sempre monitorare e modificare le impostazioni dal tuo iPhone. Per farlo entra nelle Impostazioni del tuo dispositivo e premi su In Famiglia, poi scegli il figlio di cui vuoi effettuare il controllo selezionando il suo Nome e poi premi su Tempo di utilizzo e fai tap su una delle categorie per monitorarne l'utilizzo o gestire le relative impostazioni. Per visualizzare il report di utilizzo, poi premi su Visualizza attività su app e siti Web, poi premi sul Dispositivo di cui ti interessa e fai tap su Settimana o Giorno a seconda del lasso di tempo che vuoi monitorare.
Altri modi per limitare l'uso del cellulare
Se stai cercando di aumentare le restrizioni sull'uso dello smartphone a tuo figlio, oltre agli strumenti che ti ho appena illustrato, esistono anche altri modi per limitare l'uso del cellulare e mi riferisco in particolar modo ai social network, tramite l'uso di app specifiche o tramite le impostazioni integrate nelle piattaforme stesse.
Le soluzioni più efficaci sono le app per limitare l'uso dei social network. App come One Sec e iChooseTo, infatti, aiutano a prendere una pausa immediata prima di entrare in un'applicazione, permettendo a tuo figlio di riflettere una volta in più su se desidera davvero perdere tempo in quel modo. Queste applicazioni sono utili per evitare che l'uso del cellulare diventi una reazione automatica o una distrazione continua e puoi saperne di più leggendo questa guida.
Inoltre, piattaforme come Instagram e TikTok offrono funzionalità integrate per limitarne l'uso. Su Instagram, per esempio, puoi impostare limiti di tempo giornalieri direttamente nelle impostazioni, scegliendo quanto tempo dedicare ogni giorno alle attività sul social. Per maggiori informazioni ti consiglio di leggere questo tutorial sulle limitazioni di Instagram e altre app adatte allo scopo. Anche TikTok consente di configurare un timer per limitare l'accesso e, per i genitori, ci sono opzioni per attivare il controllo parentale, garantendo che i più giovani possano utilizzare l'app in modo più sicuro e controllato. Se la trovi una possibilità interessante, leggi la mia guida su come attivare il controllo parentale su TikTok.
Come limitare l'uso del tablet
Se la tua esigenza è quella di capire come limitare l'uso del tablet utilizzato da un figlio o una figlia, devi sapere che puoi farlo esattamente come ti ho spiegato in precedenza per limitare l'uso dello smartphone.
Quindi, se tuo figlio ha un tablet Android, puoi utilizzare Family Link come ti ho mostrato prima, sia che tu abbia un dispositivo Android sia che tu abbia un iPhone. Se invece, vuoi limitare l'uso dell'iPad e tu hai un iPhone, puoi utilizzare i controlli parentali presenti nei dispositivi Apple, proprio come ti ho appena illustrato.
Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e cura la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
