Miglior fitness tracker: guida all’acquisto (marzo 2025)
Se tieni al tuo benessere fisico, vai in palestra e stai pensando di monitorare tutti i tuoi progressi, potresti prendere in considerazione l’idea di acquistare un fitness tracker: un dispositivo Smart che può aiutarti anche se non sei un guru della ginnastica e sei alla ricerca di un modo per ritrovare o mantenere la tua forma fisica, o anche se semplicemente vuoi mantenere sotto controllo i parametri basilari della tua salute.
Le funzioni presenti nei migliori fitness tracker sono infatti estremamente variegate e non si limitano solamente ad analizzare le attività sportive compiute durante le proprie giornate. Molti modelli dispongono, ad esempio, di un sensore per il battito cardiaco funzionante 24 ore su 24, di un contapassi con annesso calcolo delle calorie bruciate, e non sono pochi i modelli che utilizzano algoritmi specifici per il monitoraggio del sonno, al fine di migliorare le proprie abitudini notturne.
In altre parole, i fitness tracker sono ottimi compagni da indossare o portare con sé tutto il giorno con finalità tra le più disparate, anche se non si è il più assiduo degli sportivi. E se sei alla ricerca del migliore fitness tracker ma non sai che pesci pigliare, niente paura, sono qui per questo. In questa guida, infatti, ti darò una serie di consigli preziosi per capire come orientarti nella scelta del miglior fitness tracker e ti farò una scrematura dei migliori modelli disponibili in tutte le fasce di prezzo.
Indice
Miglior fitness tracker qualità prezzo
RUIMEN H1
Smartwatch VKROBAG
Smartwatch ZOSKVEE
RUIMEN D1
Smartwatch Jugeman
Amazfit Balance 46 mm
Fempoin T10 Pro
Smartwatch Togala
Apple Watch SE (2ª gen.)
Smartwatch Baolubao
RUIMEN H1
Il RUIMEN Smartwatch H1 rappresenta un'innovazione nel campo della tecnologia indossabile, combinando una vasta gamma di funzionalità avanzate in un design elegante e pratico. Questo dispositivo è progettato per essere il tuo compagno ideale sia durante le attività sportive che nella vita quotidiana.
Una delle caratteristiche più distintive del RUIMEN Smartwatch è la possibilità di effettuare chiamate Bluetooth. Grazie a questa funzione, puoi rispondere alle chiamate direttamente dal polso senza dover estrarre il telefono dalla tasca o dalla borsa. Questa comodità si estende anche alla gestione della musica: il lettore musicale integrato ti permette non solo di controllare la riproduzione sul tuo smartphone, ma anche di ascoltare brani direttamente dallo smartwatch.
Con oltre 100 modalità di allenamento, questo smartwatch è perfetto per gli appassionati di fitness. Che tu sia un corridore, un ciclista, uno scalatore o uno sciatore, troverai sicuramente la modalità di allenamento adatta alle tue esigenze. Ogni sessione può essere monitorata con precisione, aiutandoti a migliorare le tue prestazioni e a raggiungere i tuoi obiettivi.
Le notifiche intelligenti sono un altro punto forte del RUIMEN Smartwatch. Ricevi avvisi in tempo reale per chiamate, messaggi, eventi del calendario e notifiche dalle principali app come Gmail, WhatsApp, Instagram, Facebook, Snapchat e Telegram. Questo ti permette di rimanere sempre aggiornato senza dover costantemente controllare il telefono.
La salute è al centro dell'attenzione con la misurazione della frequenza cardiaca e SpO₂. Puoi monitorare il tuo battito cardiaco 24 ore su 24 e ricevere avvisi immediati se supera i limiti di sicurezza preimpostati. Inoltre, la misurazione del valore SpO₂ ti offre informazioni preziose sulla saturazione di ossigeno nel sangue, fondamentale per chi pratica sport ad alta intensità o vive in ambienti ad alta quota.
Lo schermo LCD da 1,85 pollici offre una visualizzazione chiara e nitida, rendendo facile l'interazione con il dispositivo. La forma rettangolare dello smartwatch conferisce un aspetto moderno e sofisticato, mentre il peso contenuto di soli 100 grammi lo rende comodo da indossare per lunghi periodi.
L'impermeabilità IP68 garantisce che il dispositivo possa resistere all'acqua e alla polvere, permettendoti di utilizzarlo senza preoccupazioni anche in condizioni climatiche avverse o durante attività acquatiche.
Smartwatch VKROBAG
Il VKROBAG T50S è uno smartwatch che si distingue per la sua versatilità e le numerose funzionalità avanzate. Dotato di un ampio schermo a colori da 1,85 pollici, offre una visualizzazione chiara e dettagliata delle informazioni, con quattro livelli di luminosità che garantiscono una buona leggibilità anche alla luce del sole. La possibilità di personalizzare il quadrante con oltre 100 opzioni online o importando foto personali aggiunge un tocco di stile unico.
Una delle caratteristiche più rilevanti è la capacità di effettuare e ricevere chiamate direttamente dal polso grazie al microfono integrato e agli altoparlanti HD. Questa funzione, combinata con la ricezione di notifiche da app come Whatsapp, Facebook e SMS, ti permette di rimanere sempre connesso senza dover estrarre il telefono dalla tasca. Basta sollevare il polso per visualizzare i messaggi, assicurandoti di non perdere nulla di importante.
Per gli appassionati di fitness, il VKROBAG T50S offre ben 113 modalità di allenamento, coprendo una vasta gamma di attività sportive come corsa, yoga, calcio e ciclismo. I dati di allenamento vengono registrati in modo preciso, permettendoti di monitorare i tuoi progressi e migliorare le tue prestazioni. Inoltre, con il grado di resistenza all'acqua IP68, puoi utilizzarlo senza preoccupazioni anche sotto la pioggia o durante sessioni di allenamento intense.
Un altro aspetto fondamentale è il monitoraggio della salute. Grazie ad algoritmi intelligenti e sensori ad alta precisione, lo smartwatch può identificare automaticamente il tuo stato di sonno e registrare dati utili per comprendere meglio le tue abitudini notturne. Il monitoraggio della frequenza cardiaca in tempo reale ti aiuta a mantenere sotto controllo il tuo stato fisico durante diverse attività, contribuendo a migliorare il tuo benessere generale.
Le funzioni di controllo remoto della musica e della fotocamera sono particolarmente pratiche. Puoi cambiare brano e regolare il volume direttamente dal polso, rendendo l'ascolto della musica durante l'allenamento ancora più piacevole. Inoltre, con un semplice gesto, puoi scattare foto a distanza, catturando momenti indimenticabili senza dover maneggiare il telefono.
Compatibile con smartphone iOS e Android, il VKROBAG T50S include anche altre funzioni utili come sveglia, assistente vocale, cronometro e registrazione. La batteria ricaricabile tramite cavo magnetico garantisce un'autonomia di 5-7 giorni con un tempo di standby di circa 30 giorni, ideale per viaggi di lavoro o vacanze.
Smartwatch ZOSKVEE
Lo smartwatch ZOSKVEE è un dispositivo multifunzionale che si distingue per le sue numerose funzioni e il suo design elegante. Il colore Milano Oro+Rosa dona un tocco di raffinatezza, rendendolo adatto sia per l'uso quotidiano che per occasioni speciali.
Il grande schermo da 2 pollici offre una risoluzione di 240-296, garantendo una visione chiara e dettagliata. La tecnologia di miglioramento dello schermo consente di regolare la luminosità su cinque livelli diversi, offrendo una visibilità ottimale in qualsiasi condizione di luce.
Un'altra caratteristica notevole è il nuovo assistente vocale, che non solo gestisce attività di base come la navigazione e le chiamate telefoniche, ma supporta anche funzioni avanzate come lo shopping online, la gestione delle email e del calendario. Questa funzione rende lo smartwatch ZOSKVEE uno strumento indispensabile per la gestione delle attività quotidiane.
Inoltre, questo smartwatch permette di effettuare e ricevere chiamate direttamente dal dispositivo, oltre a visualizzare i messaggi ricevuti da tutte le applicazioni, tra cui WhatsApp e Facebook. Questa funzione ti permette di rimanere sempre connesso, senza dover prendere continuamente il telefono.
Lo smartwatch ZOSKVEE offre anche un'ampia gamma di opzioni per personalizzare l'aspetto e le funzioni del dispositivo. Puoi scegliere tra 8 quadranti, 5 stili di menu incorporati e più di 100 quadranti personalizzabili. Inoltre, l'applicazione offre la possibilità di monitorare più di 20 sport diversi, oltre a funzioni di salute come il monitoraggio della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca e dell'ossigeno nel sangue.
Infine, lo smartwatch ZOSKVEE è compatibile con smartphone iOS 9.0+ e Android 9.0+, rendendolo un dispositivo versatile adatto a una vasta gamma di utenti.
ZOSKVEE Smartwatch Uomo Donna, Effettua/Rispondi alle Chiamate, 2.0" F...
RUIMEN D1
Il RUIMEN Smartwatch si presenta come un dispositivo versatile e completo, pensato per chi desidera avere al polso un compagno tecnologico in grado di monitorare vari aspetti della vita quotidiana. Con un design elegante e una forma rettangolare che ospita uno schermo LCD da 1,83 pollici, questo smartwatch offre un'interfaccia intuitiva e facile da navigare.
Una delle caratteristiche più rilevanti è la possibilità di effettuare e ricevere chiamate Bluetooth direttamente dal dispositivo, eliminando la necessità di estrarre il telefono dalla tasca. Questa funzione, combinata con le notifiche dei messaggi provenienti da app come WhatsApp, Facebook e Snapchat, garantisce che tu non perda mai comunicazioni importanti.
L'orologio supporta oltre 100 modalità sportive, permettendoti di monitorare attività fisiche diverse, dai passi alla distanza percorsa, fino alle calorie bruciate. Questo lo rende un ottimo alleato per gli amanti dello sport, fornendo dati precisi e dettagliati su ogni sessione di allenamento. Il tracker multisport integrato è progettato per adattarsi a qualsiasi tipo di esercizio, rendendolo ideale per chi pratica discipline diverse.
Per quanto riguarda la salute, il RUIMEN Smartwatch include un cardiofrequenzimetro che monitora costantemente la frequenza cardiaca, avvisandoti se i valori sono fuori norma. Inoltre, il saturimetro consente di misurare la saturazione dell'ossigeno nel sangue (SpO2), offrendo un quadro completo del tuo stato fisico. Un'altra funzione utile è il tracciamento del ciclo mestruale, che fornisce previsioni sui prossimi cicli e periodi fertili, insieme a promemoria personalizzati.
Il monitoraggio del sonno è un altro punto forte di questo dispositivo, registrando le varie fasi del riposo, dal sonno profondo al REM, per aiutarti a comprendere meglio la qualità del tuo sonno. A completare l'offerta ci sono funzionalità aggiuntive come il controllo della musica, la gestione della fotocamera del telefono, e persino un gioco di puzzle per passare il tempo.
Nonostante l'assenza di GPS, la tecnologia di connettività Bluetooth assicura un collegamento stabile con il tuo smartphone, mentre la batteria da 300 mAh offre una buona autonomia, ricaricabile in sole due ore. Il materiale TPE del cinturino garantisce comfort e resistenza, rendendo l'orologio adatto sia per l'uso quotidiano che per le attività sportive.
Smartwatch Jugeman
Il Jugeman P99 è uno smartwatch che si distingue per il suo design elegante e le funzionalità avanzate, pensato per chi desidera un dispositivo versatile sia per l'uso quotidiano che per l'attività sportiva. Con un display touch screen a colori TFT da 1,96 pollici, offre una visualizzazione chiara e dettagliata, permettendo un'interazione fluida e intuitiva. La possibilità di scegliere tra oltre 250 quadranti personalizzabili rende questo orologio non solo uno strumento tecnologico, ma anche un accessorio di stile.
Una delle caratteristiche più rilevanti del Jugeman P99 è la sua capacità di gestire le chiamate direttamente dal polso grazie alla connessione Bluetooth 5.3. Questa tecnologia garantisce una connessione stabile e veloce, permettendoti di effettuare e ricevere chiamate senza dover estrarre il telefono dalla tasca. Inoltre, le notifiche intelligenti ti tengono aggiornato su messaggi e avvisi dalle tue app preferite come WhatsApp e Facebook, assicurando che tu non perda mai un'informazione importante.
Per quanto riguarda il monitoraggio della salute, il Jugeman P99 è dotato di un sensore di movimento ad alte prestazioni che monitora la frequenza cardiaca in tempo reale e analizza i tuoi cicli di sonno. Queste funzioni sono fondamentali per aiutarti a mantenere uno stile di vita sano, fornendo dati accurati che ti consentono di regolare l'intensità degli allenamenti e migliorare la qualità del tuo riposo.
Con 113 modalità sportive, questo smartwatch è un compagno ideale per gli amanti dello sport. Che tu stia correndo, praticando yoga o semplicemente camminando, il dispositivo traccia con precisione passi, distanza percorsa e calorie bruciate. L'impermeabilità IP68 aggiunge un ulteriore livello di protezione, rendendolo resistente all'acqua per l'uso quotidiano, sebbene non sia consigliato per immersioni o surf.
Un altro punto di forza del Jugeman P99 è la sua batteria al litio da 300 mAh, che assicura fino a sette giorni di utilizzo continuo con una singola carica. Questo significa meno preoccupazioni riguardo alla ricarica frequente e più tempo per concentrarsi sulle attività che ami.
Infine, il Jugeman P99 include una serie di funzioni pratiche come previsioni meteo, sveglia, cronometro, controllo musicale e promemoria sedentari. Queste caratteristiche lo rendono un dispositivo completo e versatile, perfetto per chi cerca un equilibrio tra tecnologia avanzata e facilità d'uso. Con l'app "GloryFit", puoi sincronizzare tutti i tuoi dati sanitari e sportivi, offrendo un quadro completo della tua attività giornaliera e supportando diverse lingue per una maggiore accessibilità.
Smartwatch Uomo Donna,1.96" Orologio Smartwatch con Effettua/Risposta ...
Amazfit Balance 46 mm
L'Amazfit Balance si presenta come un smartwatch di ultima generazione, combinando eleganza e funzionalità avanzate in un design raffinato. Il suo telaio metallico leggero, ispirato al lusso delle auto e agli orologi classici, pesa solo 35 grammi, rendendolo comodo da indossare per lunghi periodi. Il display AMOLED da 1,5 pollici con risoluzione 480x480 offre una qualità visiva eccezionale, mentre la lunetta in vetro antiriflesso garantisce una visibilità ottimale anche sotto la luce diretta del sole.
Una delle caratteristiche più impressionanti dell'Amazfit Balance è la sua durata della batteria, che può arrivare fino a 14 giorni con una singola carica. Questo ti permette di dimenticare il caricabatterie durante i viaggi o le vacanze, offrendo una libertà senza precedenti. Inoltre, grazie alla tecnologia NFC integrata, puoi effettuare pagamenti contactless direttamente dal tuo polso tramite Zepp Pay, supportato dalla collaborazione con Mastercard. Questa funzione consente di associare fino a otto carte bancarie, garantendo transazioni sicure e protette da password.
Il sistema di controllo vocale basato su AI, alimentato dalla tecnologia GPT-4.0 di OpenAI, permette di gestire l'orologio con comandi vocali, inviando messaggi vocali alle app Android come WhatsApp. Questo rende l'interazione con il dispositivo intuitiva e pratica, migliorando notevolmente l'esperienza utente.
Per gli appassionati di sport e fitness, l'Amazfit Balance offre 150 modalità sportive e piani di allenamento personalizzati grazie all'intelligenza artificiale. Questi programmi sono adattabili ai tuoi obiettivi e livello di preparazione, aiutandoti a bilanciare attività fisica e recupero. Inoltre, il GPS integrato, supportato da sei sistemi satellitari, assicura un tracciamento preciso delle tue attività, anche in aree con ostacoli, e le mappe offline gratuite facilitano l'orientamento ovunque tu sia.
Un'altra innovativa funzione è l'analisi della prontezza di mente e corpo, che fornisce un punteggio giornaliero aggiornato in tempo reale sul tuo stato mentale e fisico. Questo strumento ti guida nel decidere se privilegiare riposo o esercizio, ottimizzando il tuo equilibrio quotidiano.
Nonostante tutte queste straordinarie funzionalità, l'Amazfit Balance potrebbe risultare complesso per chi non è abituato a utilizzare dispositivi tecnologici avanzati. Tuttavia, la sua interfaccia user-friendly e il manuale d'uso incluso rendono l'apprendimento rapido e accessibile. In sintesi, l'Amazfit Balance rappresenta una scelta eccellente per chi cerca uno smartwatch elegante e altamente funzionale, capace di accompagnarti nella vita quotidiana e nelle tue avventure sportive.
Amazfit Balance Smartwatch 46 mm, Pagamento NFC, AI Fitness Coach, Bat...
Fempoin T10 Pro
Il Fempoin T10 Pro è uno smartwatch che si distingue per il suo schermo AMOLED da 1,43 pollici, offrendo una qualità visiva eccezionale grazie alla risoluzione di 466 x 466 pixel. Questo display non solo garantisce colori vivaci e luminosità regolabile, ma permette anche di personalizzare l'interfaccia con oltre 100 watch face disponibili tramite l'app "FitCloudPro". La possibilità di utilizzare una propria foto come sfondo aggiunge un tocco personale che esprime il tuo stile unico.
Una delle caratteristiche più apprezzabili del T10 Pro è la sua capacità di gestire le chiamate direttamente dal polso. Grazie al chip Bluetooth 5.3 e agli altoparlanti ad alta fedeltà, puoi effettuare e ricevere chiamate senza dover estrarre il telefono dalla tasca. Inoltre, riceverai notifiche in tempo reale da applicazioni come WhatsApp, Facebook e Instagram, assicurandoti di non perdere mai messaggi importanti.
Il monitoraggio della salute è un altro punto forte di questo dispositivo. Dotato di sensori ottici PPG, il T10 Pro monitora costantemente la frequenza cardiaca, i livelli di SpO2 e la qualità del sonno. Questi dati sono facilmente accessibili tramite l'app dedicata, permettendoti di avere una panoramica dettagliata della tua condizione fisica e aiutandoti a sviluppare abitudini più sane.
Con oltre 100 modalità sportive, lo smartwatch si adatta perfettamente a qualsiasi tipo di attività fisica, dal jogging allo yoga, fino al ciclismo e al basket. La sua impermeabilità IP68 lo rende ideale per l'uso quotidiano, resistendo a pioggia e sudore senza problemi. Il tracker integrato tiene conto delle calorie bruciate, dei passi fatti e della distanza percorsa, fornendo un quadro completo delle tue prestazioni.
La durata della batteria è notevole: con una capacità di 300 mAh, il T10 Pro può funzionare per 7-10 giorni con una singola carica, mentre il tempo di standby raggiunge i 30 giorni. Questa autonomia lo rende un compagno affidabile per chi ha uno stile di vita attivo e dinamico.
Infine, la compatibilità con dispositivi Android e iOS amplia le possibilità d'uso, rendendolo versatile e adatto a un vasto pubblico. Le funzioni aggiuntive, come il controllo della musica, la sveglia, la calcolatrice e le previsioni meteo, arricchiscono ulteriormente l'esperienza utente, trasformando il T10 Pro in un assistente personale sempre a portata di mano.
Smartwatch, 1.43" HD AMOLED Orologio Smartwatch Uomo Donna con Chiamat...
Smartwatch Togala
Il Togala Smartwatch, con il suo ampio display da 1,96 pollici, rappresenta un eccellente esempio di tecnologia indossabile moderna. Il display AMOLED offre una risoluzione di 320x386 pixel, garantendo immagini nitide e colori vivaci che migliorano l'esperienza visiva complessiva. Questo smartwatch è dotato di Bluetooth 5.3, che assicura una connessione rapida e stabile al tuo smartphone, permettendoti di effettuare e ricevere chiamate direttamente dal polso. La funzione di notifica intelligente ti tiene aggiornato su SMS, WhatsApp, Facebook e altre app, rendendo questo dispositivo un compagno ideale per chi desidera rimanere sempre connesso.
Progettato per gli appassionati di sport, il Togala Smartwatch supporta ben 113 modalità sportive. Che tu stia camminando, saltando la corda o pedalando, questo orologio registra dati come durata dell'attività, frequenza cardiaca, passi e calorie bruciate in tempo reale. Inoltre, grazie alla certificazione IP68, è resistente all'acqua fino a 5 metri, consentendoti di nuotare o fare la doccia senza preoccupazioni.
Una delle caratteristiche più utili di questo smartwatch è il monitoraggio della frequenza cardiaca e del sonno. I sensori avanzati analizzano la tua frequenza cardiaca e le fasi del sonno, fornendo un'analisi dettagliata che può aiutarti a migliorare il tuo stile di vita. Queste informazioni sono facilmente accessibili tramite l'app GloryFit, che offre un riepilogo completo delle tue statistiche.
Oltre alle funzioni di fitness, il Togala Smartwatch include diverse funzionalità pratiche per la vita quotidiana. Tra queste troviamo le previsioni del tempo, sveglie, timer, cronometro, controllo della musica e della fotocamera, promemoria sedentari e monitoraggio dei cicli femminili. La batteria da 300 mAh offre fino a 7 giorni di utilizzo continuo e fino a 30 giorni in modalità standby, riducendo la necessità di ricariche frequenti.
Dal punto di vista estetico, il design quadrato e sportivo si adatta perfettamente sia a uomini che donne, mentre i quadranti personalizzabili permettono di esprimere il proprio stile personale. Con un peso di soli 80 grammi, è leggero e comodo da indossare tutto il giorno.
Togala Smartwatch con Effettua/Risposta Chiamate, Orologio Smartwatch ...
Apple Watch SE (2ª gen.)
L'Apple Watch SE di seconda generazione rappresenta un'evoluzione significativa nel mondo degli smartwatch, combinando tecnologia avanzata e design elegante. Con una cassa in alluminio Galassia da 40 mm e un cinturino sportivo abbinato, questo dispositivo non è solo un accessorio di moda, ma un compagno indispensabile per chi desidera mantenere uno stile di vita attivo e connesso.
Uno dei punti di forza dell'Apple Watch SE è il suo sistema operativo watchOS 11, che offre un'esperienza utente fluida e altamente personalizzabile. Grazie alla tecnologia di connettività Wi-Fi 4 e Bluetooth 5.3, l'orologio si integra perfettamente con il tuo iPhone, permettendoti di inviare messaggi, rispondere a chiamate e ascoltare musica o podcast direttamente dal polso. La funzione SOS emergenze ti consente di chiamare aiuto rapidamente, garantendo un ulteriore livello di sicurezza.
Per quanto riguarda la salute e il benessere, l'Apple Watch SE è dotato di strumenti avanzati come il monitoraggio del battito cardiaco e il rilevamento delle cadute. Queste funzionalità sono particolarmente utili per tenere sotto controllo la tua salute quotidiana e reagire prontamente in caso di anomalie. Inoltre, il dispositivo offre notifiche in tempo reale se la frequenza cardiaca diventa irregolare, troppo alta o troppo bassa, fornendo dati preziosi per il tuo benessere generale.
Il display Retina OLED da 40 mm assicura una visibilità eccellente anche in condizioni di luce intensa, mentre la resistenza all'acqua fino a 50 metri rende l'Apple Watch SE adatto a tutte le attività acquatiche. Questa caratteristica lo rende un compagno ideale per gli amanti del nuoto e delle attività all'aperto.
La possibilità di personalizzare l'aspetto del tuo Apple Watch con diversi cinturini e quadranti permette di adattarlo a qualsiasi occasione o stato d'animo. Questo livello di personalizzazione, unito alla compatibilità con Apple Pay, rende l'Apple Watch SE non solo un dispositivo tecnologico, ma anche un elemento di stile versatile.
Infine, l'impegno di Apple verso la sostenibilità è evidente nella realizzazione di questo prodotto. L'Apple Watch SE è carbon neutral quando abbinato a determinati cinturini, dimostrando l'attenzione del brand per l'ambiente. In sintesi, l'Apple Watch SE (2ª gen.) è un dispositivo completo, che combina funzionalità avanzate, design raffinato e un impegno concreto per la sostenibilità, rendendolo una scelta eccellente per chi cerca uno smartwatch affidabile e stiloso.
Apple Watch SE (2ª gen.) GPS 40 mm Smartwatch con cassa in alluminio G...
Smartwatch Baolubao
Il Baolubao R50, uno smartwatch versatile e moderno, si distingue per la sua capacità di combinare funzionalità avanzate con un design elegante. Dotato di un ampio schermo LCD da 1,85 pollici, questo dispositivo offre un'interfaccia utente intuitiva e reattiva, ideale per chi cerca un compagno tecnologico che sia al contempo pratico e stiloso. La cassa in lega di alluminio conferisce robustezza senza appesantire il polso, mentre i due cinturini intercambiabili in silicone e nylon permettono di adattare l'orologio a diverse occasioni e stili personali.
Una delle caratteristiche più impressionanti del Baolubao R50 è la sua capacità di effettuare e ricevere chiamate direttamente dal polso grazie agli altoparlanti stereo HiFi integrati e al microfono. Questa funzione, abbinata alla possibilità di interagire con un assistente vocale AI, rende lo smartwatch un vero e proprio centro di comunicazione portatile. Inoltre, l'app "Da Fit" consente di memorizzare contatti importanti e ricevere notifiche in tempo reale da applicazioni come WhatsApp e Facebook, mantenendoti sempre connesso con il mondo esterno.
Per gli appassionati di fitness, il Baolubao R50 offre oltre 100 modalità sportive, tra cui corsa, ciclismo e yoga. Questo vasto assortimento di opzioni ti permette di monitorare accuratamente le tue attività fisiche quotidiane, registrando dati essenziali come passi, distanza percorsa e calorie bruciate. L'integrazione con il GPS del tuo smartphone assicura una tracciabilità precisa dei tuoi percorsi di allenamento, incentivandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
La salute personale è un altro aspetto centrale di questo smartwatch. Grazie ai sensori ottici ad alte prestazioni, il Baolubao R50 monitora costantemente la frequenza cardiaca, la saturazione di ossigeno nel sangue e i livelli di stress. Il monitoraggio del sonno fornisce un'analisi dettagliata delle fasi di riposo, aiutandoti a migliorare la qualità della tua vita quotidiana. Sebbene non sostituisca strumenti medici professionali, queste funzioni offrono un valido supporto per chi desidera tenere sotto controllo il proprio benessere.
Oltre alle funzionalità principali, il Baolubao R50 include una serie di strumenti intelligenti aggiuntivi come il controllo della musica, la gestione della fotocamera dello smartphone e giochi casuali, rendendolo un dispositivo multifunzionale. La batteria da 350 mAh garantisce fino a sette giorni di utilizzo continuo, riducendo la necessità di ricariche frequenti e assicurando che tu possa sfruttare tutte le sue potenzialità senza interruzioni.
Smartwatch Uomo Donna, Orologio Fitness con Chiamate ,100 Modalità Spo...
Come scegliere un fitness tracker
Se non riesci a orientarti nella scelta del tuo prossimo fitness tracker posso capirti, sul mercato sono presenti tantissimi modelli, soprattutto cinesi e molto economici, che promettono di fare più o meno le stesse cose. Fra cardiofrequenzimetri, conteggio dei passi e analisi dei dati non sai più a chi affidarti, ma qui ti farò capire come scegliere un fitness tracker che sia adatto alle tue esigenze da sportivo o da semplice utente alla ricerca del benessere personale. Eccoti una serie di utili consigli.
Migliori fitness tracker: smartband o smartwatch?
Se non sai se scegliere fra una smartband o smartwatch, e non conosci i vantaggi su una tipologia di fitness tracker sull’altra, ti spiego brevemente quali sono le differenze.
Uno smartwatch fitness è l’equivalente di un orologio con funzionalità Smart, ovvero connesso a Internet o a un altro dispositivo da cui attinge la possibilità di accedere a informazioni avanzate. Solitamente, nonostante le dimensioni, gli smartwatch hanno un’autonomia di pochissimi giorni (a volte arrivano a malapena a sera) e sono più affidabili nell’analisi delle attività sportive.
Non te li consiglio, invece, per il monitoraggio del sonno: la sera vanno spesso caricati e spesso potresti perdere dati importantissimi. Se cerchi un dispositivo da polso generico, cioè anche per la gestione delle notifiche (ed eventuale risposta), per la riproduzione di foto o per la navigazione via GPS, lo smartwatch è sicuramente migliore. Il tutto, però, va a pesare enormemente sulla durata della batteria.
Le fitness smartband, invece, sono l’equivalente dei braccialetti Smart. Si collegano anch’esse a uno smartphone esterno per la connettività online, ma — grazie alla presenza di display di dimensioni e qualità inferiori — offrono spesso una durata della batteria ben più elevata.
Su questi device non puoi riprodurre foto o immagini, anche se gli ultimi modelli dispongono di pannelli a colori, ma offrono un’autonomia che può superare le due settimane. Grazie a questa caratteristica, sono ottimi fitness tracker sia durante il giorno che durante la notte: se ti interessa tenere traccia delle tue abitudini notturne, ti consiglio proprio questa particolare tipologia di fitness tracker. Anche le smartband, inoltre, possono riprodurre le notifiche dello smartphone abbinato, anche se offrono molte meno possibilità di interazione e di gestione delle stesse.
Display
Un display è quasi sempre presente all’interno di uno smartwatch, ma lo stesso non è sempre vero sulle smartband. Nei modelli più moderni, comunque, è molto difficile non trovare un pannello integrato per la visualizzazione di orario, data, o anche delle notifiche in arrivo sullo smartphone abbinato.
Sulle smartband, i display sono solitamente molto piccoli, monocromatici o a colori, mentre sugli smartwatch sono solitamente con una diagonale superiore al pollice (a volte le dimensioni del display di uno smartwatch o di una smartband vengono anche indicate in millimetri), e con quadranti di forme diverse: alcuni hanno un quadrante quadrato, come ad esempio gli Apple Watch, altri hanno invece un quadrante circolare, come un orologio classico.
La risoluzione del pannello indica il numero dei pixel presenti in esso e, a parità di diagonale, ne è possibile stabilire la definizione (ovvero quanti pixel sono presenti in un’area ben precisa). Se la risoluzione è di 320×320 pixel, ad esempio, viene indicata una definizione abbastanza elevata pari a 320 pixel nel lato orizzontale e altri 320 pixel nel lato verticale. Se il pannello è circolare, invece, è chiaro che entrambi i numeri rappresentano il diametro del display. Gli smartwatch e le smartband più moderne possono quasi sempre essere controllati via tocco, grazie all’implementazione di pannelli touch-screen.
Spesso i fitness tracker fanno uso di display OLED, visto che sono più efficienti nei consumi energetici rispetto agli LCD (a cristalli liquidi), e anche più luminosi, pur avendo la possibilità di spegnere i pixel neri per offrire un miglior rapporto di contrasto e una resa perfetta al buio. Una tecnologia utilizzata in passato su alcuni modelli di fitness tracker era la tecnologia e-Paper, che consentiva una visibilità ottimale sotto la luce del sole (anche meglio degli OLED) consumando energia solo nel cambio di stato (ad esempio nel passaggio da una schermata all’altra).
Hai mai sentito parlare, invece, di display always-on? Questa funzionalità indica la possibilità di mantenere sempre acceso il display, anche quando non viene usato lo smartphone. Di solito, quando non è presente questa funzione, il display si spegne per risparmiare energia, accendendosi solo con un tap o con il gesto del braccio che viene compiuto per guardare l’orario. Se presente, invece, il pannello rimane acceso in una modalità di risparmio energetico quando non in uso, mentre si attiva in tutte le sue funzionalità quando si compie il gesto che ti ho appena descritto.
Cinturino
I cinturini di un fitness tracker possono essere per fortuna sostituiti nella stragrande maggioranza dei casi, sia se compri uno smartwatch, sia se scegli una smartband. In quest’ultimo caso, sei quasi sempre costretto a scegliere i cinturini dedicati per il modello di braccialetto specifico, mentre gli smartwatch spesso utilizzano degli standard compatibili fra più modelli, indicati con la larghezza del cinturino. In presenza di un sistema di aggancio proprietario, come ad esempio avviene su Apple Watch, è comunque necessario scegliere cinturini specifici per quel modello.
Spesso alcuni modelli di fitness tracker vengono venduti con cinturini dalla taglia non universale, indicata con le lettere dell’alfabeto S, M o L che, rispettivamente, definiscono le misure Small, Medium o Large. In questo caso, cerca di individuare la taglia più adatta per la misura del tuo polso.
Autonomia
Come avrai già capito, l’autonomia è uno dei parametri fondamentali del tuo fitness tracker, visto che stabilisce in maniera inesorabile le funzioni che potrai utilizzare. Di solito, i produttori indicano (in maniera quasi sempre molto ottimistica) la durata della batteria in giorni nella lista delle caratteristiche di ogni modello, mentre le specifiche tecniche della batteria vengono indicate in milliampereora (mAh).
I dati di targa di uno smartwatch o una smartband non sono però sempre efficaci, visto che nell’uso di un fitness tracker sono tante le variabili che concorrono nello stabilire la sua autonomia giorno dopo giorno. Ad esempio l’ampiezza di un display, la funzionalità always-on o l’uso del modulo GPS sacrificano tantissimo l’autonomia: in modalità GPS qualsiasi fitness tracker può infatti resistere solo per qualche ora, a eccezione di modelli specifici per attività sportive che hanno una durata molto lunga.
Resistenza all’acqua
Se pratichi sport all’aria aperta, o anche attività in piscina, è molto importante selezionare modelli che sono resistenti all’acqua. Inoltre, i modelli che godono di certificazione IP possono essere utilizzati anche sotto la doccia, anche se spesso i produttori ne sconsigliano l’uso in mare o in acque salate. Questi modelli dispongono spesso dell’analisi delle attività di nuoto e possono essere utilizzati anche in ambienti molto umidi senza incorrere in rischi di rottura.
Un’altra dicitura che puoi trovare sui modelli che possono essere usati sott’acqua è 3 ATM, o 5 ATM: la prima suggerisce la possibilità di usare il fitness tracker a profondità di 30 metri, la seconda fino a 50 metri, ovviamente in entrambi i casi entro certi limiti di tempo.
Sistemi operativi
Molti orologi, specie quelli più legati al mondo sportivo, utilizzano un sistema operativo proprietario, così come quasi tutte le smartband in circolazione. In questo caso, ti conviene leggere le funzioni di cui dispone e, soprattutto, gli smartphone che sono compatibili per il pairing (fra iPhone e modelli con Android) e quali funzioni possono sfruttare una volta abbinati. Ad esempio, alcuni modelli possono leggere le notifiche di alcuni smartphone ma possono consentire la risposta solo su alcuni modelli specifici.
- Apple watchOS — non ha bisogno di grandi presentazioni. È il sistema operativo di Apple Watch ed è disegnato su misura per gli iPhone (in teoria, si può associare anche ad Android, ma in maniera assai limitata). È riconosciuto che offre la migliore esperienza d’uso su smartwatch, ma per sfruttarlo appieno è necessario che tu abbia uno smartphone Apple.
- Google Wear OS — è il sistema operativo di Google per smartwatch che dà il meglio di sé se abbinato a uno smartphone Android. Funziona, però, anche con iPhone, sebbene alcune funzioni non siano supportate in quest’ultimo caso.
- Samsung Tizen OS — il sistema di Samsung è una via di mezzo fra l’approccio di Apple e quello di Google. Sebbene si possa utilizzare in abbinamento con qualsiasi dispositivo Android e anche con iPhone, dà il meglio di sé se viene abbinato a uno smartphone della serie Galaxy.
- Fitbit OS — uno dei player più importanti del settore dei fitness tracker è Fitbit, ora acquisita da Google. I modelli dell’azienda americana fanno uso di un sistema operativo proprietario capace di sincronizzarsi sia con iPhone, seppur con qualche restrizione nella gestione delle notifiche, sia con device Android.
Funzioni fitness
Adesso, passiamo alle funzioni fitness di un fitness tracker, che chiaramente sono le più importanti. Anche se è comodissimo leggere le notifiche su smartwatch o su braccialetto Smart, è chiaro che un dispositivo di questo tipo deve essere principalmente affidabile nella lettura dei dati raccolti quotidianamente e deve dare consigli utili per il miglioramento del proprio stato di salute e del proprio benessere personale. Questo è possibile grazie a una serie di sensori, come gli accelerometri, i cardiofrequenzimetri o i giroscopi, integrati al loro interno.
Contapassi e analisi delle attività
Il conteggio dei passi, detto anche funzione contapassi, funziona grazie all’uso di un accelerometro digitale presente nel fitness tracker. Permette di tenere traccia dei passi compiuti ogni giorno e un software dedicato sullo smartphone salva tutta la cronologia, realizzando statistiche giornaliere, settimanali e mensili in modo da offrire una mappa dei progressi svolti.
Grazie ai dati raccolti, l’app compatibile sullo smartphone può realizzare un’analisi delle attività svolte, creare una statistica che viene sempre aggiornata nel corso del tempo con uno storico completo di tutti gli obiettivi raggiunti, giorno dopo giorno. Inoltre, le app dei modelli più avanzati implementano una sorta di personal trainer capace di impartire consigli sulla base degli stessi dati al fine di migliorare le condizioni di salute e le prestazioni sportive nelle attività preferite.
Alcuni modelli (ormai praticamente quasi tutti) mostrano anche dati come distanza percorsa, conteggio dei piani e, unendo tutti i dati — anche quelli delle attività sportive svolte — è possibile monitorare anche la stima delle calorie bruciate.
Cardiofrequenzimetro
Il cardiofrequenzimetro è un sensore che riesce ad analizzare il battito cardiaco dell’indossatore, spesso per tutto l’arco della giornata. Monitorare questo dato può essere utile durante le attività sportive, in modo da mantenere costante la frequenza cardiaca, ma anche durante la giornata per scoprire eventuali problematiche cardiache. L’analisi realizzata da un fitness tracker non è ovviamente affidabile al 100%, quindi prima di allarmarsi è sempre bene consultare un medico di riferimento.
Alcuni modelli di fascia alta implementano anche l’elettrocardiogramma, cioè una funzione che sfrutta i sensori integrati per valutare frequenza e intensità degli impulsi elettrici prodotti dal battito cardiaco. Se si verificano aritmie cardiache potenzialmente pericolose il fitness tracker può notificare l’utente e anche in questo caso è consigliabile la consultazione di un medico preparato.
Supporto GPS
Come ti accennato nelle righe precedenti di questa guida, il modulo GPS è una delle funzioni più onerose in termini di consumi energetici, ma è anche fra le più utili se pratichi sport all’aria aperta, come corsa o ciclismo.
Permette di tracciare il percorso svolto durante gli allenamenti outdoor e, nei modelli più avanzati di smartwatch, può essere utilizzato in modalità di navigazione satellitare per conoscere come raggiungere la propria destinazione.
Altre funzioni fitness
I migliori fitness tracker possono avere tantissime funzionalità legate al fitness e tantissime funzionalità “lifestyle”. Nei modelli pensati per gli sportivi, c’è la possibilità di collegare una fascia cardio, che consente un’analisi del battito cardiaco spesso più affidabile e precisa, mentre in altri modelli è supportato il riconoscimento automatico dell’attività sportiva, funzione che consente di abilitare un determinato tipo di “tracking” una volta che si inizia un esercizio specifico (come corsa, ciclismo, nuoto, trekking ecc.).
Ti ho già parlato del monitoraggio del sonno, che consente di analizzare le proprie abitudini quotidiane e verificare, al risveglio, i dati sul sonno leggero, profondo e REM. Inoltre, questa funzione offre consigli sulle tempistiche da seguire per andare a letto, in modo da migliorare la qualità del sonno notturno e il benessere generale dell’utente.
Fra le funzioni utili, principalmente per lo sportivo ma non solo, ci sono il cronometro, il timer e anche la possibilità di cambiare quadrante e scegliere le informazioni da mantenere sempre visibili a schermo.
In qualità di affiliati Amazon, riceviamo un guadagno dagli acquisti idonei effettuati tramite i link presenti sul nostro sito.
Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e cura la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
