Siti per proteine
Hai appena iniziato un nuovo percorso di fitness e desideri massimizzare i risultati del tuo impegno in palestra o sul campo. Pur essendo per certi versi inesperto, sai bene quanto sia importante, per uno sportivo anche dilettante, avere una dieta ricca di proteine. Esse, infatti, rappresentano i mattoni fondamentali per la costruzione muscolare, e inoltre svolgono un ruolo nella riparazione dei tessuti, nel supporto del sistema immunitario e nell'ottimizzazione delle prestazioni fisiche complessive.
Il punto è: dove trovare alimenti e integratori proteici di qualità? Beh, in realtà, non è così difficile. Navigando un po' sul Web, si trovano decine di siti specializzati in nutrizione sportiva e fornitissimi (anche) di questo tipo di prodotti. Ma quali sono, effettivamente, i migliori siti per proteine?
Se te lo stai chiedendo, sappi che sei proprio nel posto giusto: sono pronto a segnalarti una sfilza di siti da cui acquistare proteine in vari formati. Tieni solo conto che, prima di apportare qualsiasi cambiamento significativo alla propria dieta, è opportuno consultare un professionista della salute o della nutrizione, meglio se sportiva. In ogni caso, il contenuto di questo articolo è da intendersi a solo scopo informativo. Se questo è chiaro, non mi resta che augurarti buona lettura e – soprattutto – buon allenamento (o dovrei dire… “buon appetito”?)!
Indice
Siti per comprare proteine
Dunque, sei alla ricerca di siti per proteine palestra, oppure hai già le idee chiare sul formato da preferire (siti proteine in polvere). Qualunque sia l'oggetto specifico della tua ricerca, sappi che qui di seguito sono riportati diversi siti “imprescindibili”, quando si tratta di acquistare online alimenti sportivi o comunque particolarmente ricchi di un determinato nutriente.
Amazon.it
Tra i siti proteine da tenere in considerazione c'è al primo posto Amazon, visti soprattutto i vantaggi come i tempi di spedizione ridotti e la possibilità di effettuare resi gratis.
La categoria di riferimento è Integratori di proteine: per visitarla, dalla pagina iniziale, fai clic sulla voce Tutte nel menu in alto, poi su quella Mostra tutto sotto alla sezione Scegli per categoria e individua tra le altre la voce Bellezza e Salute.
Da questa, naviga in Salute e cura della persona, dove trovi elencate (nel menu a sinistra) ulteriori sottocategorie. Quella da selezionare è Vitamine, minerali e integratori: in questa pagina – più precisamente, nella descrizione sotto al titolo –, puoi vedere una serie di link ipertestuali come Multivitamine e minerali, Integratori di sostanze e preparati vegetali e – appunto – Integratori di proteine. Fai clic su quest'ultima e dai un'occhiata alla selezione.
Amazon mette in evidenza i prodotti con valutazioni alte e i bestseller; se comunque i risultati che vedi non ti convincono, prova ad affinare la ricerca adoperando i filtri nel menu a sinistra.
Puoi per esempio scegliere di visualizzare solo proteine vegetali (basta fare clic sulla voce omonima), e poi selezionare il tuo formato preferito tra Compresse, Liquido, Polvere.
Una volta trovato un prodotto interessante, aggiungilo al carrello e procedi all'acquisto come suggerito in questo tutorial. Puoi pagare con carta, buono Amazon e in alcuni casi anche alla consegna. Maggiori info qui.
Se già frequenti Amazon, saprai che alcuni articoli possono essere recapitati in un giorno (o meno) senza costi aggiuntivi, a patto che si sia sottoscritto l'abbonamento a Prime. Anche i resi sono gratuiti entro 30 giorni (al netto, in alcuni casi, delle spese di spedizioni) ed effettuabili secondo queste modalità.
Oltre che dal sito, è possibile effettuare acquisti dall'app ufficiale di Amazon, disponibile per il download su dispositivi Android (anche su store alternativi) e iOS/iPadOS.
Myprotein
Myprotein è un'azienda britannica produttrice di integratori alimentari per lo sport e in particolare di integratori proteici. Le materie prime vengono lavorate nei laboratori di Nortwich, nel Regno Unito, e i prodotti finiti sono acquistabili anche dall'Italia recandosi sul sito myprotein.it (si tratta, nei fatti, di uno dei migliori siti proteine tra quelli che ti consiglierò).
Una volta nella home, basta fare clic sulla voce di menu Proteine e si avrà accesso al catalogo virtuale con tutti gli integratori e gli alimenti proteici disponibili. I risultati di ricerca possono essere scremati attraverso i filtri a sinistra della pagina: se per esempio cerchi pasti sostitutivi, spunta la voce corrispondente nel sottomenu Proteine; eventualmente, in un secondo momento, cambia il parametro di ordinamento facendo clic sul menu a tendina sopra ai risultati.
Per aggiungere prodotti al carrello, fai clic su di essi e premi ogni volta l'apposito pulsante (Acquista).
Terminata la selezione, procedi al check-out premendo il pulsante Cassa subito dopo aver selezionato l'ultimo articolo, oppure fai clic sulla voce Carrello in alto a destra. Da qui, seleziona gli omaggi dalla sezione Regalo (Myprotein offre la possibilità di riscuotere voucher come “3 mesi di uso gratuito” di Amazon Music oppure “2 mesi gratuiti + 15% di sconto” su Readly a chiunque spenda più di 5€) e infine premi il pulsante Acquista ora in sicurezza.
Adesso, dovrai decidere se creare un account oppure ordinare come ospite: nel secondo caso, sarà sufficiente valorizzare il solo campo Indirizzo e-mail.
Se sei poco pratico con gli acquisti online, ti suggerisco di consultare questo tutorial, dove puoi trovare qualche info generica anzitutto sui metodi di pagamento utilizzabili. Nel caso specifico di Myprotein, quelli accettati sono carta di credito (Visa, Mastercard, Maestro, American Express, Diners Club International, Discover), PayPal, Splitit, Klarna e Amazon Pay.
La spedizione standard (3-5 giorni lavorativi) ha un costo di 4,99€ per ordini fino ai 54,99€; è gratuita, invece, per ordini dai 55€. L'opzione di consegna il giorno successivo è sempre a pagamento (13,99€ per una spesa inferiore ai 54,99€; 8,99€ per una spesa superiore ai 55€). È possibile anche attivare un abbonamento per risparmiare. Maggiori info qui.
Per quanto riguarda i resi, Myprotein invita a fare riferimento direttamente al centro assistenza, il quale valuterà caso per caso. Maggiori info qui.
Oltre che dal sito, è possibile acquistare anche dall'app Myprotein, disponibile per Android (anche su store alternativi) e iOS/iPadOS.
Prozis
Prozis è un altro sito proteine palestra molto fornito per quanto riguarda gli alimenti e le attrezzature sportive in generale. Per visitare la sezione dedicata, apri il menu facendo clic sulle tre lineette in alto a sinistra e da lì fai clic su Nutrizione Sportiva > Proteine. Puoi selezionare fin da subito la tipologia (forma) specifica degli integratori/alimenti, oppure farlo dalla pagina dei risultati, con un clic sul filtro Categoria e poi sulla sottocategoria prescelta (ad esempio, Barrette Proteiche).
La ricerca è ulteriormente personalizzabile mediante i filtri accanto (Sconto, Punteggio, Ingredienti, Concept, Esigenze Dietetiche, Prezzo). I risultati sono ordinati di default in base alla Popolarità, ma è possibile cambiare parametro facendo clic sul menu a tendina Ordina per.
Per acquistare, premi il pulsante Aggiungi al carrello nella pagina del prodotto, dopo aver eventualmente scelto una variante (ad esempio, un gusto) tra quelle proposte.
Completata l'aggiunta, premi il pulsante Vai al checkout che compare subito dopo, oppure fai clic sull'icona del carrello in alto a destra. Dal carrello, premi nuovamente il pulsante Vai al checkout e poi premi il pulsante Crea account (infatti non è possibile acquistare come ospiti).
Una volta iscritto, completa l'ordine seguendo le istruzioni a schermo, quindi indicando i dettagli sulla spedizione e il metodo di pagamento che hai scelto. Per inciso, Prozis offre la possibilità di pagare: alla consegna, con carta di credito, con versamento/bonifico bancario, con PayPal o attraverso servizi che consentono pagamenti differiti.
Gli ordini possono essere recapitati già 24 ore dopo la spedizione, che ha un costo di 2,99€ (nessuno, per ordini dall'importo superiore ai 29,99€).
I resi sono a carico dell'azienda, a patto che i prodotti ricevuti siano errati o difettosi (qui tutte le info).
Prozis dispone anche di un'applicazione, scaricabile su Android (anche su store alternativi) e iOS.
Altri siti per comprare proteine
Di seguito trovi altri siti vendita proteine da tenere in considerazione, se cerchi cibi o integratori proteici da inserire nella tua dieta.
- NUTRIBAY.it — è uno dei siti-punti di riferimento per sportivi e atleti dilettanti e professionisti. Si tratta infatti di un negozio online specializzato in nutrizione sportiva, con un'ampia scelta di integratori e alimenti anche proteici (oltreché vitaminici, di sali minerali ecc.). I metodi di pagamento accettati sono bonifico bancario, PayPal, carte dei circuiti Mastercard e Visa, Postepay e contrassegno. La spedizione è gratuita per gli ordini superiori ai 29,90€ e la consegna avviene a 24/48 ore dalla fine del procedimento di evasione. Nel caso in cui il contenuto dell'ordine non corrisponda alle aspettative, la restituzione dovrà avvenire entro 14 giorni dal momento in cui si comunica a Nutribay la volontà di recedere dal contratto. I costi diretti della restituzione sono sempre a carico del cliente; per ulteriori informazioni su questo punto, si faccia riferimento all'art. 22 e ss. dei Termini e condizioni.
- BestBody — negozio di integratori alimentari per sportivi/bodybuilders. Nel suo catalogo si trovano anche integratori di proteine, nelle forme di barrette proteiche, proteine liquide, weight gainer e non solo. La consegna è gratuita per ordini superiori ai 29€, e di solito avviene in 24/48 ore. Quanto ai metodi di pagamento, quelli accettati sono carta di credito (Visa e Mastercard), PayPal, bonifico bancario, contrassegno e Scalapay. Il reso può essere richiesto entro 14 giorni dal ricevimento dei prodotti e i relativi costi sono a carico del cliente (qui tutte le informazioni).
- Vitaminstore — propone una vasta gamma di prodotti specifici per chi pratica sport e fitness e per chi è particolarmente attento alla propria forma fisica. Per ordini inferiori ai 29,90€, la spedizione ha un costo di 6,50€; per ordini tra i 29,90€ e i 54,89€, la spesa prevista è di 2,50€; per ordini pari o superiori ai 54,90€, infine, la spedizione è gratuita. Il pagamento può essere effettuato in contrassegno, con carta di credito, Satispay oppure con PayPal. Il termine per il reso è come sempre di 14 giorni; anche in questo caso, le spese sono a carico dell'acquirente.
- VitaminCenter.it — un altro dei siti di proteine leader nella distribuzione di integratori alimentari e sportivi. Le spedizioni sono gratuite con un minimo d'ordine di 39€ e il tempo previsto per la consegna è di 24/48h. I metodi di pagamento accettati sono PayPal, contrassegno, Visa, Mastercard e bonifico bancario. Come sempre, il periodo di recesso scade dopo 14 giorni a partire da quello in cui il cliente è entrato in possesso dei beni. I costi di restituzione sono a carico dell'acquirente, così come riportato nella pagina informativa.
In qualità di affiliati Amazon, riceviamo un guadagno dagli acquisti idonei effettuati tramite i link presenti sul nostro sito.
Autore
Salvatore Aranzulla
Salvatore Aranzulla è il blogger e divulgatore informatico più letto in Italia. Noto per aver scoperto delle vulnerabilità nei siti di Google e Microsoft. Collabora con riviste di informatica e cura la rubrica tecnologica del quotidiano Il Messaggero. È il fondatore di Aranzulla.it, uno dei trenta siti più visitati d'Italia, nel quale risponde con semplicità a migliaia di dubbi di tipo informatico. Ha pubblicato per Mondadori e Mondadori Informatica.
